코로나19 예방수칙 알아보기

2020년은 코로나 19 때문에 걱정이 많네요. 수그러드는 듯하다 또다시 번지고 있으니 큰일입니다.

안전 안내 문자만 하루 평균 10개 이상은 받는 것 같네요.

 

학교에 가지 못하는 학생도 그렇고 경제활동도 그렇고 모든 게 위축되니... 전쟁을 겪어보지는 않았지만 질병이 훨씬 무섭다는 생각이 드네요.

우리나라만의 문제가 아닌 전 세계적으로 창궐하고 있고, 자유롭게 이동해야 하는데 교통체증에 걸린 것처럼 꽉 막혀 있으니 답답합니다.

 

질병관리본부 사이트에 코로나19 예방수칙이 그림으로 쉽게 나와있네요. 언론이나 지역사회에서 계속 예방수칙을 언급하니 웬만하면 아는 내용이겠지만 정리하는 차원에서 올려봅니다.

 

 

코로나19 란?

코로나19란 "SARS-CoV-2 감염에 의한 호흡기 증후군" 이랍니다. 뭔 말인지는 모르겠지만 하여튼 이름부터 무섭게 느껴지네요.

주요 감염경로는 기침이나 재채기를 할 때 생긴 비말(침방울)을 통해 전파가 이루어지고, 코로나19 바이러스에 오염된 물건을 만진 뒤 눈, 코, 입을 만짐으로써 감염된다 하네요.

언론이나 의료기관에서 계속 발병원인과 예방법을 홍보하고 있기에 대부분 아는 사실이지요.

 

잠복기는 최단 1일에서 최장 14일까지이며, 평균 4~7일 사이입니다.

코로나 19 증상은 발열, 권태감, 기침, 호흡곤란 및 폐렴 등 경증에서 중증까지 다양한 호흡기 감염증이 나타나고, 그 외 가래, 인후통, 두통, 객혈과 오심, 설사 등의 증상도 나타난답니다.

백신이 나왔다지만 아직 완벽한 상태는 아닌 것 같고, 현재는 스스로 조심하는 수밖에 없을 것 같네요.

 

 

코로나19 예방수칙

언론에서 계속 강조하고 있지만, 질병관리본부에 올라온 내용을 인용해 봅니다. 반드시 기억하고 지켜야 할 예방수칙은 다음과 같습니다.

• 흐르는 물에 비누로 꼼꼼하게 손 씻기.
• 기침이나 재채기할 때 옷소매로 입과 코를 가리기.
• 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기.
• 발열, 호흡기 증상자와의 접촉을 피하기.
• 의료기관 방문 시 마스크 착용하기.
• 사람 많은 곳에 방문 자제하기.

 

혹시라도 발열, 기침 또는 목 아픔 등 코로나 19 증상이 있다면, 꼭 숙지하고 지켜야 할 예방수칙입니다.

• 등교나 출근을 하지 않고 외출 자제하기.
• 3~4일 경과를 관찰하며 집에서 충분히 휴식을 취하기.
• 관할 보건소 문의 및 선별 진료소 우선 방문 후 진료받기.
• 의료기관 방문 시 마스크 착용 및 자차 이용하기.
• 의료진에게 해외여행력 및 호흡기 증상자와의 접촉 여부 알리기.
• 코로나19 유행지역에서는 외출, 타 지역 방문을 자제하기.
• 격리자는 의료인, 방역당국 지시에 철저히 따르기.

 

 

너나 할 것 없이 모두가 힘들고 괴로운 시간입니다. 어쩌면 이와 같은 일이 앞으로도 반복될 수도 있고요.

아무쪼록 코로나 19 무사히 극복해서 예전과 같은 활기를 되찾을 수 있기를 희망합니다.